首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 经常失眠,即使不做什么闭着眼睛都睡不着

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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经常失眠,即使不做什么闭着眼睛都睡不着可能与心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、心虚胆怯等原因有关,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、心脾两虚

如果患者经常过度劳累,会损伤脾胃,导致脾气虚衰,从而引起心脾两虚的情况。由于心脾两虚患者心血不足,不能濡养心神,从而引起失眠的情况。建议患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

2、心肾不交

如果患者经常过度劳累,会导致肾精亏损,肾阴虚,从而引起心肾不交的情况。由于心肾不交患者肾阴不足,不能上济心阴,从而引起失眠的情况。建议患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。

3、心胆气虚

心胆气虚是指心胆气虚,引起的以心神不宁、失眠多梦、容易惊醒为主要表现的证候。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心虚胆怯

如果长期精神过度紧张,可能会造成心虚胆怯,从而出现失眠多梦、心悸、食少、舌苔白腻等症状。建议患者可以遵医嘱服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、阴虚火旺

如果患者长期不良的饮食习惯,经常暴饮暴食,可能会导致体内阴虚火旺,从而影响到正常的睡眠质量,出现失眠多梦、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就诊,明确具体的病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:31

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心脾两虚

心脾两虚,病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。

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