发病时间：不清楚
孩子免疫力低怎么办吃什么补？
补充说明：孩子免疫力低怎么办吃什么补？
a******W 2024-01-24 12:02
我要咨询
精选回答(1)
孩子免疫力低可以适量食用鸡蛋、牛奶、西兰花、胡萝卜、菠菜等富含营养的食物来辅助提高免疫力，但食物并不能直接用于治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的氨基酸，有助于增强免疫力。蛋白质是构成免疫系统的重要组成部分，能够帮助身体抵抗病原体。摄入足够的蛋白质可以帮助维持免疫系统的正常功能，促进抗体的产生和细胞介导的免疫反应。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可促进骨密度增加，进而提升整体健康状态。充足的钙质有利于骨骼发育，而维生素D则能提高钙吸收率。适当的钙质摄取对于儿童而言至关重要，因为它对骨骼生长、牙齿坚固性以及神经传导均有正面影响；此外，它还具有潜在的抗炎作用，在某些情况下可能间接地增强机体抵抗力。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗氧化和抗癌的作用。异硫氰酸酯类化合物能够抑制癌细胞的生长和扩散，同时还可以增强机体的抗氧化能力。适量食用西兰花可以增强机体的抗氧化能力和抗癌能力，从而降低患癌症的风险。
4.胡萝卜
胡萝卜素在体内会转化成维生素A，有助于维护眼睛和皮肤健康。维生素A对于维持正常的视觉功能和皮肤完整性至关重要。适当补充维生素A可以预防夜盲症、干眼症等眼科疾病，并且有助于维持皮肤的水分平衡和弹性。
5.菠菜
菠菜中的铁元素有助于红血球的形成，改善贫血症状。铁是合成血红蛋白的关键成分，缺乏铁可能导致缺铁性贫血。确保每天从膳食中获取足够的铁对于预防贫血和其他相关疾病非常重要。可以通过食用瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等食物来满足日常所需的铁含量。
建议孩子的饮食应多样化，包括富含营养的食物如上述提及的各种食物，以支持免疫系统的健康。同时，保持规律的运动和充足的睡眠也是增强免疫力的重要手段。
2024-03-01 04:46
举报相关问题
向医生提问
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
