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腰肌劳损是不是要多卧床休息才能好

发病时间:不清楚

腰肌劳损是不是要多卧床休息才能好

补充说明:腰肌劳损是不是要多卧床休息才能好

2024-05-27 12:00

腰肌劳损 肌肉紧张 疼痛 针灸 肌肉 脊柱侧弯

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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

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腰肌劳损时,适当的卧床休息有助于缓解症状,但并非唯一治疗方法。
腰肌劳损主要是由于长时间的腰部肌肉紧张或过度使用引起的,适当的卧床休息可以减少腰部负担,从而缓解疼痛和不适。然而,卧床休息并不能完全治愈腰肌劳损,还需要结合其他治疗方法,如物理治疗、按摩、针灸等,以增强腰部肌肉力量和灵活性,预防复发。此外,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误治疗。
若患者存在严重的脊柱侧弯或其他结构性异常,则需要专业医生评估后采取针对性治疗措施,单纯卧床休息可能无法有效改善病情。
建议在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿,并避免长时间保持同一姿势,同时加强腰部锻炼,提高肌肉耐力,以预防腰肌劳损的发生。

2024-05-27 16:03

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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