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老了为什么头发会变白
补充说明：老了为什么头发会变白
2023-08-29 22:37
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
老了头发会变白，可能与年龄因素、遗传因素、精神因素、营养不良、白癜风等原因有关。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发变白的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、遗传因素
如果父母存在头发白的情况，其子女也有可能会出现头发白的现象。一般不会伴随其他不适症状，也无需特殊治疗。
3、精神因素
如果长期精神过度紧张，可能会使头皮的血液循环受到影响，也有可能会出现头发变白的情况。建议患者保持愉悦的心情，避免精神过度紧张进行改善。
4、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会使体内的营养元素摄入不足，从而出现头发变白的情况，甚至会伴有皮肤干燥、身体乏力等现象。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养均衡，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
5、白癜风
是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失，如果头部患有白癜风，可能会导致头部皮肤黑色素细胞功能受到抑制，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2023-08-30 20:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
