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每年冬天脱发应该怎么办
补充说明：每年冬天脱发应该怎么办
2024-06-17 17:01
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精选回答(1)
每年冬天脱发可以采取补充维生素D、补充维生素B族、使用温和洗发水等措施进行治疗。
1.补充维生素D
建议每天晒太阳15-30分钟，或者服用含有维生素D的营养补充剂。维生素D有助于促进头皮健康，改善毛囊生长环境。适量摄入可增加头发密度。适用于冬季室内活动多、阳光照射不足导致的脱发情况。
2.补充维生素B族
可以多吃富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋等，也可以选择复合维生素片剂。维生素B族参与头发生长过程，缺乏时可能导致脱发。适当补充能改善症状。适用于因压力大、饮食不均衡导致的冬季脱发。
3.使用温和洗发水
选用不含硫酸盐、硅油等刺激成分的洗发水，并控制洗发频率。温和洗发水减少对头皮的刺激，保持头皮平衡状态，有利于头发生长。适合于所有季节及敏感性头皮的人群，尤其是冬季容易过敏或干燥的患者。
此外，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、合理膳食，以及适度锻炼，也有助于缓解冬季脱发问题。
2024-06-17 18:38
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
