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豆浆加黑咖啡能减肥吗
补充说明：豆浆加黑咖啡能减肥吗
2024-09-25 17:06
豆浆 黑咖啡 减肥 咖啡因
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
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豆浆加黑咖啡可能有助于减肥。这是因为豆浆富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入；而黑咖啡则含有咖啡因，可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，减肥效果还取决于整体饮食和运动习惯，单纯依靠豆浆加黑咖啡可能效果有限。
2024-09-25 18:25
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生豆浆中含有毒素，如果加热不彻底，毒素没有被破坏，饮用后可导致中毒。
多发人群：所有人群
典型症状： 头晕 肚子疼 腹胀 乏力 恶心与呕吐
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