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女人吃豌豆有什么好处和坏处
补充说明：女人吃豌豆有什么好处和坏处
2023-09-23 03:04
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豌豆属于一种豆类食物，女人吃豌豆的好处主要包括补充营养、促进排便等，但如果过量食用，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等情况。
1、好处：豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用豌豆可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。而且豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
2、坏处：但如果女人过量食用豌豆，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且如果女人过量食用豌豆，可能会导致体内产生大量气体，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议女人保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意饮食均衡摄入。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
