发病时间：不清楚
女人吃豌豆的营养价值及功效
补充说明：女人吃豌豆的营养价值及功效
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
女性吃豌豆一般有提高免疫力、美容养颜、润肠通便等营养价值的功效。
1、提高免疫力：豌豆含有丰富的营养物质，是人体所必需，比如丰富的蛋白质，可以帮助身体提高抵抗力，从而有效抵御各种疾病的侵袭。尤其是刚做完手术的患者，适当吃豌豆可以帮助恢复健康。2、美容养颜：女性要多吃豌豆，因为豌豆中含有丰富的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，从而调节人体的新陈代谢，加快身体的运转，使皮肤更有光泽弹性。3、润肠通便：对于经常便秘的患者，适合吃一些豌豆，主要是因为豌豆含有膳食纤维。这些粗纤维进入人体后，能促进肠道蠕动，帮助人体清除体内废物，具有通便作用。
吃豌豆也忌吃太多，以免增加胃肠道负担，尤其是胃肠功能差的患者，容易引起腹痛、腹胀、消化不良等胃肠道症状。
2022-09-07 23:50
举报相关问题
向医生提问
人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
