发病时间：不清楚
早上四点就醒怎么回事
补充说明：早上四点就醒怎么回事
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
早上四点就醒可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者年龄较大，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短，从而出现早醒的情况。这属于正常的生理现象，患者不需要特殊治疗，平时可以适当调整个人睡眠时间，避免熬夜。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现早醒的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，避免噪音过大，同时也可以适当开窗通风。
3、饮食因素
如果患者睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现早醒的情况。建议患者睡前避免饮用刺激性的饮品，同时还可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
4、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易引发神经衰弱，会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也会影响到正常的睡眠。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要放松心情，避免精神压力过大。
5、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会伴随早醒的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 23:14
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
