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中老年人应如何健脑
补充说明：中老年人应如何健脑
2024-07-12 17:10
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中老年人可以通过药物治疗、营养补充、生活方式调整等措施来健脑。
1.药物治疗
阿司匹林、阿托伐他汀等抗血小板聚集药物，可以改善脑部血液循环，预防脑梗死。中老年人可以通过服用上述药物来减少脑血管疾病的风险，从而间接起到健脑的作用。
2.营养补充
核桃、鱼油等富含ω-3脂肪酸的食物，可以提供大脑所需的营养物质。中老年人可以通过适量摄入这些食物来改善大脑功能，有助于健脑。
3.生活方式调整
规律作息、充足睡眠、适量运动等生活方式的调整，可以提高身体的整体健康水平，间接促进大脑健康。中老年人可以通过这些生活方式的改变来改善大脑功能，达到健脑的目的。
中老年人在进行健脑的过程中，应避免过度依赖单一的治疗方法，应综合考虑多种因素，如饮食、运动、心理健康等。
2024-07-12 17:45
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
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