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金枪鱼肉的功效与作用是什么

发病时间:不清楚

金枪鱼肉的功效与作用是什么

补充说明:金枪鱼肉的功效与作用是什么

2025-09-16 10:27

金枪鱼 维生素 大脑 胆固醇 动脉粥样硬化 心脏 血管 发育 肌肉 维生素D 骨骼

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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金枪鱼肉是一种营养丰富的海产品,具有多重健康益处。其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对心血管健康、大脑功能及整体体质有积极促进作用。适量食用可帮助改善人体代谢并增强免疫能力。
金枪鱼肉中的欧米伽3脂肪酸含量较高,这种成分有助于降低血液中的不良胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,从而保护心脏和血管功能。同时,该脂肪酸对神经系统发育和维护具有重要作用,能够支持记忆力和认知能力。
金枪鱼是优质蛋白质的重要来源,易于人体吸收利用,适合需要补充营养的人群。蛋白质对维持肌肉健康、修复身体组织具有关键作用,经常食用可帮助增强体力。
金枪鱼肉含有较为丰富的维生素D和硒元素。维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼健康;硒则具有抗氧化功能,可减缓细胞老化,支持免疫系统正常运作。
食用金枪鱼肉应选择新鲜或可靠加工产品,避免摄入过量重金属。一般建议通过正规渠道购买,并注意合理搭配膳食。金枪鱼肉以其高营养价值和多种健康功效,成为日常饮食中的优质选择。

2025-09-16 13:42

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

适用药品

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

硫酸氢氯吡格雷片

氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 : 心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于8个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 :非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用 ;用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联合,可合并在溶栓治疗中使用。

降脂通脉胶囊

彝医:乌诺衣诺亚都格。中医:降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化

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