首页> 外科> 骨科> 关节僵硬> 早上起来手指关节僵硬

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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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早上起来手指关节僵硬可以采取热敷、手指关节活动练习、非甾体抗炎药等措施进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等工具局部热敷,每次15-20分钟。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻手指关节僵硬的症状。适用于因寒冷刺激或长时间不动导致的手指关节僵硬。
2.手指关节活动练习
通过主动或被动地弯曲和伸展手指来增加关节灵活性,如握拳、张开手掌等。定期锻炼可增强关节周围肌肉的力量,减少关节僵硬的发生。适合于长期保持同一姿势或缺乏运动导致的手指关节僵硬。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。这类药物能够抑制前列腺素的合成,减少炎症反应,从而缓解疼痛和僵硬感。对于由风湿性关节炎、骨关节炎等引起的晨起手指关节僵硬有效。
建议患者注意保暖,避免长时间处于低温环境中。同时,应适当调整饮食结构,多摄入富含维生素D的食物,如鱼肉、鸡蛋黄等,以辅助改善症状。

2024-08-26 09:21

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疾病百科

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弯曲不利 (关节僵硬)

关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍,表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。

  • 症状起因:1.凡引起关节粘连的病因,也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定,丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病:凡是发生关节炎的关节,尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。

  • 可能疾病: 风湿性关节炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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