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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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躺着的时候,腿会经常感觉很急躁,可能是因为生理性因素引起的,也可能是因为缺钙、不安腿综合征、植物神经紊乱、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、生理性因素

如果患者平时生活中经常进行剧烈运动,或者经常从事重体力劳动,身体过度疲劳,可能会导致身体出现不适的症状,从而引起上述情况。建议患者可以通过适当休息来缓解症状。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,改善不适症状。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致身体缺钙,从而引起肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、不安腿综合征

不安腿综合征通常是指患者在静息状态下出现难以名状的肢体不适,可能与遗传、营养不良、疾病等因素有关。患者可能会出现下肢麻木感、蚁走感、酸胀感等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴、卡马西平等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

4、植物神经紊乱

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致大脑皮层功能弱化,削弱对皮层下植物神经中枢的调节,出现植物神经紊乱,导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传等因素有关,患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。如果患者病情比较严重,可能会导致神经受到压迫,出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。必要时,患者也可以通过半椎体切除术进行治疗。

建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-08-11 20:16

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不安腿综合征 (不安腿综合症,不宁腿综合征,多动腿综合征,肌性焦热,腿风,腿部神经过敏症,无力性脚感觉异常症)

不安腿综合征(restlesslegssyndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状。

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