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脱发怎么预防?最近每天早晨掉头发都很严重

发病时间:不清楚

脱发怎么预防?最近每天早晨掉头发都很严重

补充说明:脱发怎么预防?最近每天早晨掉头发都很严重

2023-07-26 13:06

脱发 掉头发 内分泌失调 脂溢性皮炎 头皮 睡眠不足 头发 睡眠 黑芝麻 黑豆 头皮屑 他克莫司软膏 吡美莫司乳膏 雄激素 秃发 斑秃

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精选回答(1)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

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脱发通常与精神压力过大、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因有关,可以通过调整生活方式、使用药物等方式来预防。

1、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中,可能会导致头皮处的血液循环流动受到影响,也有可能会导致毛囊的营养供应不足,从而出现脱发的现象。建议患者平时可以多进行户外运动,比如跑步、跳绳等,能够使心情得到放松,同时也可以多听舒缓的音乐。

2、内分泌失调

经常熬夜、睡眠不足或者是饮食不当等原因,可能会导致体内的激素水平分泌紊乱,也会使头发受到影响,出现大量脱发、脸部皮肤暗黄等症状。建议患者平时要调整不良的生活习惯,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠。同时也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物,能够起到乌发的作用。

3、脂溢性皮炎

受到微生物感染、饮食因素等影响,可能会引发脂溢性皮炎,导致头皮部位的油脂分泌过多,从而出现大量脱发、头皮屑增多等症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

除此之外,也可能是雄激素性秃发、斑秃等原因引起的,患者需要及时就医,明确病因后进行治疗。

2023-07-28 02:22

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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