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时间短硬度差怎么调理—男性健康-潍坊正规的男科医院哪家
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a******W 2023-11-28 11:50
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医生回答(1)
时间短、硬度差在临床上一般是指性生活的时间比较短且阴茎的勃起硬度不够硬。通常可以通过饮食调理、适当运动、保持良好心态、药物治疗以及物理疗法等方法进行综合调理。
1.饮食调理：日常生活中可以多食用壮阳的食物辅助改善症状，比如羊肉、韭菜或者核桃仁、黑芝麻等，具有补肾助阳的作用，对于改善男性的性功能有一定的帮助作用。
2.适当运动：男性还可以每天坚持做一些有氧运动来锻炼身体，如慢跑、游泳或者是打篮球等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到提高性欲以及增强性功能的效果。
3.保持良好心态：平时要注意避免过度紧张以及焦虑，以免影响到病情恢复。如果心理压力比较大，也可以找朋友诉说，以释放内心的压力。
4.药物治疗：若是由疾病因素所导致的症状，则需要及时去医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，如遵医嘱使用五子衍宗丸、金匮肾气丸或者盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。
5.物理疗法：如真空负压吸引器疗法、振动疗法等，通过刺激阴茎海绵体充血从而达到增加阴茎勃起硬度的目的，但需注意应在专业医师指导下进行。
除此之外，还需要养成良好的生活习惯，尽量做到早睡不熬夜，同时禁止吸烟喝酒，以免加重病情。必要时可前往医院泌尿外科或男科等相关科室就诊，明确诊断后遵医嘱进行针对性处理。
2023-11-28 11:50
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