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脚踝韧带拉伤怎么治疗
补充说明：脚踝韧带拉伤怎么治疗
a******W 2025-09-03 10:24
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脚踝韧带拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节制动、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。缠绕时要松紧适度。主要用于稳定受伤部位，在运动中预防二次伤害发生。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能抑制前列腺素合成，减轻组织水肿和疼痛。用于缓解轻至中度的疼痛及发红、肿胀等问题。
4.关节制动
关节制动旨在限制活动范围，给予软组织修复时间，通常采用石膏固定或支具保护。适合因韧带撕裂导致不稳定或易再扭伤的情况。
5.关节保护
关节保护涉及正确的康复训练和物理疗法，以增强肌肉力量和稳定性，预防二次损伤。针对恢复期患者，旨在提高关节功能和生活质量。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重脚踝负担，延缓病情恢复。
2025-09-03 10:24
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
