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黑咖啡美容养颜的吗
补充说明：黑咖啡美容养颜的吗
2023-08-30 23:26
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
黑咖啡有一定的美容养颜功效，但需注意适量饮用。
黑咖啡中含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳，还可以促进机体新陈代谢，有利于皮肤的血液循环，从而起到一定的美容养颜功效。此外，黑咖啡还含有丰富的维生素、蛋白质、烟酸、生物碱等营养成分，适当饮用可以补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。需要注意的是，不建议长期或大量饮用黑咖啡，以免导致神经系统长时间处于兴奋状态，从而引起失眠，还可能会导致血液循环加快，从而引起心跳加快，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2023-08-31 20:32
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