首页> 外科> 骨科> 腰痛> 经常性腰痛腿酸胀是怎么回事

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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经常性腰痛腿酸胀可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等引起的。
1.肌肉劳损
由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉,导致局部血液循环不畅,从而引发疼痛、酸胀感。针对肌肉劳损,可以采取热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。例如,在医生指导下进行针灸治疗,通过刺激穴位促进血液循环,有助于减轻腰痛和腿部不适。
2.腰椎间盘突出
当腰椎间盘向后方突出时,会压迫到周围的神经根,引起下肢放射性疼痛和麻木感,进而导致腰痛和腿部酸胀。对于腰椎间盘突出引起的症状,通常采用非甾体抗炎药如布洛芬来控制炎症和缓解疼痛。此外,还可以考虑物理治疗,如电疗、冷敷等,以改善血液循环和减少组织水肿。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎骨质增生或其他原因导致的椎管空间变窄,压迫脊髓或神经根,从而引起腰痛和下肢酸胀。针对腰椎管狭窄,可能需要手术干预,如椎板切除术或椎间融合术,扩大椎管空间并解除对神经的压迫。术后患者需注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
建议定期进行体检,特别是针对中老年人群,以监测骨骼健康状况。日常生活中应避免长时间保持一个姿势,适当进行体育锻炼,增强核心肌群的力量,预防以上疾病的发生。

2024-06-17 18:32

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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