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[无精吃什么生精快？]
补充说明：[无精吃什么生精快？]
a******W 2023-12-18 12:07
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医生回答(1)
张渠 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[无精吃什么生精快？]临床上并没有明确表明无精可以吃什么食物或药物生精比较快。但一般可以通过食补的方式补充精子的营养成分，如富含蛋白质、锌、硒等的食物，也可以在医生指导下服用相关药物进行调理。
一、食物
1.富含优质蛋白的食物：比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有丰富的优质蛋白，能够为男性的睾丸和附睾提供充足的原料，在一定程度上有助于提高精子的质量。
2.富含钙元素以及铁元素的食物：包括奶制品、豆制品、虾皮等，此类物质中的钙元素较为丰富，而男性体内钙离子浓度与精子质量有关，所以适当增加含钙高的食物，可以在一定程度上改善精子质量。
3.富含维生素C的食物：例如新鲜水果和蔬菜，其中含有大量的维生素C，对于促进精子生成有一定的帮助作用。
4.富含微量元素锌及硒的食物：如牡蛎、扇贝、猪肝等，这两种矿物质都对精子产生有一定影响，尤其是缺锌可能会导致男子性功能减退，并引起精子减少、活力下降，因此适量食用以上食物可辅助起到一定生精的作用。
二、药物
如果是因为缺乏某种激素所引起的无精症，则需要遵医嘱使用相应的药物进行治疗，如人绒毛膜制剂、糖皮质激素制剂等，以达到促使人体分泌相应激素的效果。此外，还可以配合使用抗生素类药物控制感染，常用的有青霉素、红霉素等。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度吸烟喝酒，以免加重病情。另外还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，防止发生生殖系统炎症的情况。
2023-12-18 12:07
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