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儿童皮肤干燥粗糙应该补充什么
补充说明：儿童皮肤干燥粗糙应该补充什么
2023-09-01 21:58
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
儿童皮肤干燥粗糙应该补充水分、维生素、蛋白质、微量元素、润肤露
1、水分
儿童皮肤干燥粗糙可能是由于平时饮水较少，或者是天气过于干燥等原因导致的。建议家长可以适当给儿童多喝水，补充身体所需要的水分，也可以适当使用具有补水作用的护肤品进行改善。
2、维生素
如果儿童平时摄入的维生素较少，可能会导致体内维生素缺乏，从而引起皮肤干燥、粗糙的情况。建议家长可以适当给儿童多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，改善皮肤干燥粗糙的情况。
3、蛋白质
如果儿童平时摄入的蛋白质较少，可能会导致皮肤的胶原蛋白合成减少，从而出现皮肤干燥、粗糙的情况。建议家长可以适当给儿童吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，改善皮肤干燥粗糙的情况。
4、微量元素
微量元素是维持人体生命活动必需的营养物质，如果儿童平时摄入的微量元素较少，可能会导致体内缺乏微量元素，从而引起皮肤干燥、粗糙的情况。建议家长可以适当给儿童吃富含微量元素的食物，比如菠菜、香蕉、苹果等，可以补充身体所需要的微量元素，改善皮肤干燥粗糙的情况。
5、润肤露
润肤露是一种具有保湿作用的护肤品，主要成分为玻尿酸、维生素E等，可以用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。如果儿童皮肤干燥粗糙，可以在医生指导下使用润肤露进行改善。
在日常生活中，家长要注意做好儿童皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤干燥的情况。如果儿童出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-02 20:27
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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