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高血压怎么办，低压高是什么原因
补充说明：高血压怎么办，低压高是什么原因
2023-08-09 17:58
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低压高一般是指舒张压高，通常情况下，高血压患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压与饮食有一定的关系，比如长期吃高脂肪、高盐的食物等，患者平时要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，同时还需要减少食用油的摄入，避免吃肥肉、炸鸡等食物。患者还可以适当吃一些含有优质蛋白的食物，例如鱼肉、牛肉等。
2、适当运动
患者平时可以适当进行一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车等，能够促进身体血液循环，在一定程度上可以缓解高血压的情况。但要注意避免剧烈运动，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理和适当运动无法改善高血压的情况，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且血压持续升高，患者可以通过手术治疗的方式进行改善，例如肾动脉交感神经节切除术、经皮腔内球囊扩张术等。
5、心理治疗
高血压患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，此时可以通过心理治疗的方式进行缓解，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和家人朋友进行沟通，在一定程度上可以缓解症状。
另外，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2023-08-10 20:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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