发病时间：不清楚
硒维生素c维生素e片的功效和作用
补充说明：硒维生素c维生素e片的功效和作用
2026-09-15 14:27
我要咨询
精选回答(1)
硒、维生素C、维生素E片属于复方营养补充剂，主要作用是补充硒、维生素C和维生素E，辅助抗氧化、维持正常免疫和细胞保护，不能替代药物，效果受饮食、体质和基础疾病影响。
其中硒参与体内多种抗氧化酶的工作，维生素C偏水溶性，维生素E偏脂溶性，三者搭配可帮助清除自由基，减少氧化应激对细胞膜和遗传物质的损伤。对饮食不均衡、中老年人群，可能起到一定辅助保健作用，但并非立竿见影，也不能预防或治愈所有慢性病。
维生素C还参与胶原合成，有助于维持皮肤、血管和牙龈健康，并促进铁吸收；维生素E有助于保护细胞膜，维持血管和神经功能；硒参与甲状腺激素代谢和免疫调节。合理补充可能对免疫力偏低、抗氧化需求较高者有益，但普通饮食充足者额外补充未必有明显获益。
使用前应查看说明书或咨询医生，特殊人群如孕妇、哺乳期女性、慢性病患者和正在服药者更需谨慎。长期过量补充硒或维生素E可能带来不适，日常仍应优先通过均衡饮食获取营养，出现异常及时就医。
2026-09-16 17:32
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
