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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:呼吸相关疾病等

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儿童可以吃维生素B2。
维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一,能够促进皮肤、黏膜的健康,提高机体免疫力,促进生长发育。适当补充可预防维生素B2缺乏导致的口角炎、舌炎等疾病,对儿童有益。但长期过量摄入可能导致腹泻、皮肤发红等副作用,因此需在医生或专业人士的指导下合理使用。
如果儿童存在肾脏疾病,则需要谨慎服用维生素B2,以免增加肾脏负担。
家长应注意监测孩子服用维生素B2后的反应,并定期带孩子到医院进行体检,以确保其健康成长。同时,建议调整饮食结构,保证营养均衡,避免偏食挑食,有利于孩子的成长发育。

2024-05-10 19:36

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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