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红枣通便吗
补充说明：红枣通便吗
2024-05-06 19:07
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
适量食用红枣具有一定的通便作用。
从病理机制上看，红枣富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。此外，红枣还具有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的便秘也有一定的调理作用。因此，适量食用红枣对通便有一定的帮助。
如果患者存在胃炎或消化道出血等疾病，则不建议过多食用红枣，以免加重病情。
日常生活中，可以适当进食一些新鲜水果蔬菜以保证营养均衡，但若出现长期排便困难等问题时，应及时就医，在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。
2024-05-06 19:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
