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维生素b1能和益生菌一起吃吗
补充说明：维生素b1能和益生菌一起吃吗
2024-06-14 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，维生素B1可以与益生菌制剂同时服用。但具体是否适合个人情况还需咨询医生。
维生素B1是一种水溶性维生素，在体内参与糖类代谢过程中的多种酶促反应，并且能够促进神经系统的正常发育和功能活动。而益生菌则是一类对人体有益的活性微生物，通过调节肠道微生态平衡来改善消化吸收、增强免疫力等方面的作用。
两者在作用机制上并不冲突，反而可能相互协同发挥更好的效果。例如，维生素B1有助于提高机体对营养物质的利用率，而益生菌则可以帮助恢复肠道健康状态，从而更好地吸收和利用食物中的营养成分。
需要注意的是，虽然维生素B1和益生菌可以一起使用，但在选择产品时仍需注意其来源可靠性和质量保证。此外，对于特定人群如孕妇或儿童等特殊群体，则应在专业医师指导下进行用药。
2024-06-14 13:35
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