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大麦茶可以减肥吗

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大麦茶可以减肥吗

补充说明：大麦茶可以减肥吗

2024-09-25 17:09

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

大麦茶可能辅助减肥。
大麦茶含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。此外，大麦茶中的某些成分如黄酮类物质，可能具有一定的抗氧化和代谢促进作用，有助于改善新陈代谢，从而辅助减肥。然而，单纯依靠大麦茶减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动。

2024-09-25 18:28

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