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香蕉可以配牛奶喝吗
补充说明：香蕉可以配牛奶喝吗
2024-04-29 20:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香蕉可以配牛奶喝。
香蕉和牛奶都属于日常生活中较为常见的食材，两者之间并不会发生不良反应，也不会影响各自的营养价值。适当食用还可以为机体补充一定的营养成分，有利于身体健康。
对于肠胃功能较弱的人群而言，由于香蕉与牛奶均含有较多蛋白质、脂肪等物质，在空腹状态下易加重胃肠负担，引起不适症状，因此不建议在空腹时同食这两种食物。
但需要注意的是，对于乳糖不耐受或过敏者，应避免将二者同时摄入，以免引发腹泻、皮疹等症状。此外，睡前不宜过量食用香蕉和牛奶，以减少消化系统负担，保证睡眠质量。
2024-04-29 21:10
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
