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髋关节炎能走路锻炼吗
补充说明：髋关节炎能走路锻炼吗
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
吴杭 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
髋关节炎患者可以尝试走动，但在开始前应评估关节状况，并采取适当的保护措施。
虽然行走有助于促进血液循环，但考虑到可能存在关节僵硬等问题，建议在专业人员指导下逐步增加活动强度和时间。必要时，物理治疗也是改善关节功能的有效手段。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动或长时间步行，以免加重炎症反应和损伤。若患者存在严重的骨质疏松或其他并发症，则需要调整锻炼方式和强度以减少风险。
对于髋关节炎患者而言，保持适度活动与休息相结合是非常关键的。此外，还应注意饮食均衡，避免摄入过多高脂肪食物，以减轻关节负担。
2024-11-22 10:14
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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