发病时间：不清楚
腰肌劳损一般需要调养多久期间可以健身吗
补充说明：腰肌劳损一般需要调养多久期间可以健身吗
2023-08-02 13:01
我要咨询
精选回答(1)
腰肌劳损一般需要调养多久期间可以健身，需要根据患者的病情轻重决定。
腰肌劳损可能是由于患者长时间坐立、负重，以及腰部受凉等因素导致腰部肌肉出现慢性损伤而引起的一种疾病，临床上一般会表现为腰部疼痛、活动受限等症状。对于病情比较轻微的患者一般调养1个月左右即可，但如果患者病情比较严重，则可能需要调养2-3个月，甚至更长时间。建议腰肌劳损的患者在休息调养期间注意保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以促进局部血液循环，改善腰肌劳损的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
腰肌劳损的患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。同时，患者还需要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间保持同一姿势，以免引起腰肌劳损的情况加重。
2023-08-03 01:19
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
