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能不能吃蛋白粉
补充说明：能不能吃蛋白粉
2024-06-12 17:08
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精选回答(1)
健康人一般不需要额外补充蛋白粉，特殊情况下如运动量大或手术后，适量摄入蛋白粉有益。
正常饮食已能满足健康人的蛋白质需求，无需额外补充蛋白粉。但在特定情况下，如剧烈运动或术后恢复，适量摄入蛋白粉有助于促进肌肉修复和生长。
对于某些疾病患者，如肾病、肝病等，过多摄入蛋白粉可能会加重肾脏负担，应谨慎选择或避免食用。
在日常生活中，健康人群通过均衡饮食即可获得足够的蛋白质，不建议盲目追求蛋白粉的摄入。如有特殊情况需补充，应在医生指导下进行。
2024-06-12 19:01
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肾病，肾脏的各种病证。人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。
