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巫冠 主治医师 三甲

擅长:全科

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【含碘高的食物有哪些甲状腺能吃吗?】含碘较高的食物较多,主要包括海带、紫菜、虾皮、带鱼、干贝等。甲状腺功能亢进症患者应尽量避免吃含碘量较高的食物,因为碘是合成甲状腺激素的原料,吃了含碘量较高的食物,可能会导致甲状腺激素合成更多,加重甲亢症状。
1、海带:海带中含有丰富的碘和碘化物,患者应尽量少吃,避免摄入过多含碘量较高,导致甲状腺激素合成更多,加重甲亢症状;
2、紫菜:海带中的碘含量也较高,尤其是海带中的碘含量更高,如果患者摄入过多含碘量较高的海带,可能会导致甲状腺激素合成更多,加重甲亢症状;
3、虾皮:虾皮中也含有丰富的碘,100g虾皮中含有的碘大概为2.5m.g,因此患者在吃虾皮时,应注意摄入量,避免摄入过多含碘的虾皮,加重甲亢症状;
4、带鱼:带鱼中也含有丰富的碘,100g含有的碘大概为112.5m.g,如果患者吃带鱼过多,可能会导致甲状腺激素合成较多,加重甲亢症状;
5、干贝:干贝属于一种海产品,含碘量也较高,100g含有的碘大概为111.5m.g,如果患者吃干贝过多,可能会导致甲状腺激素合成较多,加重甲亢症状;
6、其他食物:如扇贝、牡蛎、螃蟹、甲鱼等,也属于含碘较高的食物,患者也应少吃。
此外,甲状腺功能亢进症的患者应尽量保持高热量、高蛋白、高维生素、低碘、低糖饮食,避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,如辣椒、胡椒、咖喱、生姜、肥肉、雪糕等。还应注意保暖,避免受凉,注意休息,不要熬夜,定期复查甲状腺功能。

2023-09-04 17:18

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甲状腺囊肿

甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物,甲状腺囊肿通常没有症状,除非囊肿很大或囊肿内有出血的现象,这时可能造成一些压迫的症状,如疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音沙哑等。一般而言,甲状腺囊肿很少会有恶性细胞,通常只需观察,看是否有变大的趋势即可。

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