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高血压喝牛奶好吗
补充说明：高血压喝牛奶好吗
a******W 2024-11-20 11:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量饮用牛奶，但应选择低脂或无脂牛奶，并注意监测血压反应。
牛奶富含钙、维生素D等营养素，有助于维持心血管健康。但高脂牛奶中的饱和脂肪和胆固醇可能会增加患心血管疾病的风险，尤其是全脂牛奶。因此，为确保健康，建议高血压患者在医生指导下选择合适的牛奶类型。
如果患者对乳糖不耐受，则不宜喝牛奶，以免诱发腹胀、腹泻等不适症状。
对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬果，保持均衡饮食，并定期复查血压水平。
2024-11-20 11:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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