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运动后感觉心里难受，头晕头疼是什么原因
补充说明：运动后感觉心里难受，头晕头疼是什么原因
a******W 2024-01-24 12:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动后心里难受、头晕、头疼可能是缺氧引起的脑功能障碍、贫血、高血压、过度换气综合征、心脏疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺氧引起的脑功能障碍
由于大脑对氧气的需求量较高，在缺氧时会导致脑细胞代谢紊乱，进而引起头晕、头痛等症状。此类患者可通过增加周围环境中的氧气浓度来缓解不适症状，如开窗通风或使用加湿器提高室内湿度等。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足。这会引起脑部缺氧，从而出现头晕、乏力等症状。对于贫血患者，可以考虑口服铁剂、维生素B12和叶酸补充剂进行治疗。
3.高血压
当血压持续升高时，会对脑血管产生压力，使脑血管痉挛收缩，影响脑部血液循环，此时就会出现头晕、头痛的症状。这类患者需要遵医嘱服用降压药控制血压，比如硝苯地平片、卡托普利片等。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内呼吸引起体内二氧化碳浓度下降，刺激呼吸中枢兴奋性增高所致。此时通气过度，肺泡通气超过生理代谢所需，使动脉血氧分压增高，二氧化碳分压降低，造成呼吸性碱中毒，引起一系列神经机能紊乱症状。建议患者深而缓慢地通过鼻腔吸气，然后缓慢呼出气体，每次练习5-10分钟，每日数次。
5.心脏疾病
若患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等心脏疾病，则容易诱发脑供血不足的情况发生，继而导致头晕、恶心的现象出现。针对心脏疾病的治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物；严重者可采取经皮冠脉介入治疗、冠脉旁路移植术等方式进行处理。
针对以上提及的所有可能原因，建议患者及时就医并进行相关检查，例如心电图、头颅磁共振成像以及血液学检查。同时，应避免长时间度运动，注意休息，保持充足睡眠，以减轻症状。
2024-03-17 17:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
