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感冒期间减肥掉秤吗
补充说明：感冒期间减肥掉秤吗
2024-06-14 14:04
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可能会影响体重，但不是直接导致减肥掉秤。
感冒期间指的是机体受到病毒或细菌感染时出现的症状，如发热、咳嗽、流涕等。减肥掉秤是指在减肥过程中体重下降的现象。感冒期间身体不适和代谢变化可能导致体重下降，但减肥掉秤主要取决于饮食和运动。感冒期间由于身体不适和代谢变化，可能会导致体重下降，但这并不是减肥掉秤的主要原因。减肥掉秤主要取决于饮食和运动。例如，如果在感冒期间减少了高热量食物的摄入，同时增加了运动量，就可能导致体重下降。
感冒期间应以恢复健康为主，避免过度减肥。建议保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时进行适当的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于维持健康的体重。
2024-06-14 15:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
