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软八厘米长硬才十厘米长这正常吗
补充说明：软八厘米长硬才十厘米长这正常吗
2023-09-11 23:22
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医生回答(1)
软十厘米，长硬十厘米一般是正常的。
人体的身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。一般情况下，人体在站立时，身体的重量约为50%，而在平躺时，身体的重量约为35%。因此，身高与体重相比，在站立时，身体较为平坦的部位，更容易受到上述因素的影响，从而出现较为明显的长度。而在平躺时，身体的重量会比较重，会出现较为明显的长度增加的情况。因此，如果患者的身高与体重处于这一范围内，则属于正常情况。
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进身高的增长。如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 21:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
