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奶粉里低聚果糖和低聚半乳糖的作用及功效
补充说明：奶粉里低聚果糖和低聚半乳糖的作用及功效
2023-10-25 18:20
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精选回答(1)
奶粉中的低聚果糖具有促进肠道蠕动、调节肠道菌群、促进钙吸收、提高免疫力、改善便秘的作用及功效，但需要注意食物不能代替药物。
1、促进肠道蠕动
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以帮助改善便秘的情况。因此，适当食用奶粉中的低聚果糖，可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。
2、调节肠道菌群
低聚果糖还可以调节肠道菌群，有利于维持肠道菌群平衡，从而增强身体免疫力。
3、促进钙吸收
奶粉中的低聚果糖还可以促进钙吸收，因为低聚果糖可以促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。
4、提高免疫力
低聚果糖可以提高免疫力，因为低聚果糖可以促进肠道有益菌的增殖，还可以促进营养物质的吸收，在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、改善便秘
奶粉中的低聚果糖还可以改善便秘。因为低聚果糖可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以帮助改善便秘的情况。
需要注意的是，奶粉中的低聚果糖是一种天然的益生元，但过量食用可能会导致患者出现腹泻、腹痛等不适症状，因此建议患者适量食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-10-25 18:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
