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肠易激综合征发作了怎么办
补充说明：肠易激综合征发作了怎么办
2024-08-24 21:53
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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肠易激综合征发作时，可以考虑采取心理行为疗法、饮食调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.心理行为疗法
心理行为疗法包括放松训练、认知行为疗法等。例如，通过深呼吸、渐进性肌肉松弛法来缓解紧张情绪。此方法旨在帮助患者识别并改变不良的心理模式，减少因压力引起的症状发作。通过学习控制身体反应，减轻腹部不适感。适用于那些由于生活事件或长期压力导致肠易激综合征加重的患者。
2.饮食调整
饮食调整包括增加膳食纤维摄入量、避免刺激性食物如咖啡、酒精等。例如，每日食用高纤维食品如全麦面包、蔬菜和水果。合理的饮食结构可以改善肠道菌群平衡，减少胃肠道蠕动不协调，从而缓解腹痛等症状。同时，避免刺激性食物可降低胃肠敏感度。适用于有特定食物过敏史或发现某些食物后症状加剧的患者。
3.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药如阿米替林、抗焦虑药如丁螺环酮以及止泻剂如洛哌丁胺。根据医生建议选择合适的药物。这些药物能够调节神经递质水平，稳定情绪，减少腹泻次数，从而达到缓解症状的目的。适合于经评估后确定存在精神因素影响的患者。
此外，保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动也是管理肠易激综合征的重要策略。患者应尽量避免吸烟和过量饮酒，以减少对消化系统的负面影响。
2024-08-26 09:08
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
