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脚踝扭伤需要把脚抬高吗

发病时间：不清楚

脚踝扭伤需要把脚抬高吗

补充说明：脚踝扭伤需要把脚抬高吗

2024-09-25 17:16

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邹华章主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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脚踝扭伤后应抬高脚部。
这是因为抬高脚部有助于减少肿胀和疼痛，促进血液循环。在脚踝扭伤后的初期，应将受伤的脚部抬高至心脏以上，以减少血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。此外，避免长时间站立或行走，以免加重损伤。

2024-09-25 18:33

•踝扭伤

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

按摩软膏(按摩乳)

活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤

辣椒风湿膏

祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。

氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

腰肌劳损急性腰扭伤髌骨不稳定后十字韧带损伤神经病筋膜炎

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