发病时间：不清楚
感冒了可以吃橘子吗
补充说明：感冒了可以吃橘子吗
a******W 2025-12-09 09:18
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精选回答(1)
感冒时可以适量吃橘子，但要注意适量和时机。
橘子富含维生素C，有助于增强免疫系统的功能，对抗病毒。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种益处，包括促进胶原蛋白的合成、提高免疫力等。当人体受到病毒感染时，补充维生素C可以帮助提高身体的抵抗力，促进恢复。橘子还含有丰富的水分和纤维素，有助于保持身体的水分平衡，促进消化，缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽等症状。
不过，吃橘子时也需注意一些细节。感冒初期，身体较为虚弱，此时可以适量食用橘子，但不宜过量，以免增加肠胃负担。橘子性温，对于体质偏热或易上火的人来说，过量食用可能会导致喉咙不适或加重咳嗽。最后，橘子皮中的某些成分可能会影响胃肠道的吸收功能，因此建议在饭后食用橘子，避免与药物同时服用，以免影响药效。
【生活小贴士】
1. 感冒时适量食用橘子，每日不超过2-3个。
2. 选择新鲜、无损伤的橘子，避免食用有霉变迹象的橘子。
3. 饭后食用橘子，避免与药物同时服用。
2025-12-09 09:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
