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血脂高可以吃柿子吗
补充说明：血脂高可以吃柿子吗
2024-04-29 20:27
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血脂高的患者可以适量食用柿子。
柿子中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以延缓碳水化合物的吸收速度，从而起到辅助降血脂的作用。但不宜过量食用，以免引起不适。
血脂高的患者在日常生活中应避免摄入高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等。
对于血脂偏高的患者而言，饮食控制至关重要。建议均衡饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入量，以维持良好的血脂水平。
2024-04-29 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
