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铁裆功是真的吗科学原理
补充说明：铁裆功是真的吗科学原理
2023-09-23 00:59
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
铁裆功这一说法并不准确，铁裆功只是民间的一种通俗称呼，在临床上铁裆功主要是利用人体的穴位来对人体的生理功能进行调节，达到辅助治疗疾病的作用。
铁裆功是一种中医的养生保健方法，通过按摩等方式刺激人体的穴位，可以促进人体的血液循环，增强人体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到舒筋通络、活血化瘀、祛风除湿的功效，在一定程度上还可以用于辅助治疗腰酸背痛、头晕、失眠等症状。如果患者存在上述症状，可以在专业中医师的指导下通过铁裆功来缓解不适症状。
但需要注意的是，如果患者存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，要避免通过铁裆功来缓解，以免加重病情。同时，如果患者对铁裆功中的成分过敏，也不建议进行铁裆功，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免从事重体力劳动，以免损伤身体。
2023-09-23 20:51
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
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