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肌肉拉伤水肿可以热敷吗
补充说明：肌肉拉伤水肿可以热敷吗
2024-05-29 11:29
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肌肉拉伤水肿可以适当进行热敷处理，但需注意时间及禁忌症。
肌肉拉伤后，局部组织受损，毛细血管破裂出血，血液渗出形成血肿，导致水肿。热敷可以促进血液循环，加速血肿吸收，缓解水肿。但应注意在急性期不宜立即热敷，并且对于皮肤破损或感染引起的水肿应避免使用热敷，以防加重病情。
若患者本身存在糖尿病、高血压等疾病，则不建议自行进行热敷，以免引起血糖波动或血压升高。此时应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
肌肉拉伤水肿时，应避免剧烈运动，可适当休息，同时保持患处清洁干燥，以减少感染风险。饮食方面则应增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合。
2024-05-29 13:58
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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