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肌肉拉伤怎么热敷
补充说明：肌肉拉伤怎么热敷
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤可以通过热毛巾敷患处、热水袋外敷、泡温泉、红外线照射、艾灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热毛巾敷患处
使用温度适宜的热毛巾覆盖于患处，每次可间隔5-10分钟。热毛巾能够促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀等症状；但需注意避免热毛巾温度过高导致烫伤。
2.热水袋外敷
将热水袋放置于患处并加温数分钟后取下，每日多次重复操作。热水袋外敷能增加局部血流量及组织温度，促进炎症消退；但是要注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.泡温泉
选择温度适宜且无刺激性的温泉水源，在专业人员指导下进行浸泡。温泉水中含有多种矿物质元素，这些物质通过皮肤吸收进入体内后，具有扩张血管、加速新陈代谢的作用，从而减轻肌肉紧张状态；此外还可松弛平滑肌纤维，缓解因过度运动引起的肌肉酸痛感。
4.红外线照射
利用红外线设备对准受损区域进行直射，时间依医嘱而定。红外线能够穿透人体表层组织，被其深部组织所吸收并转化为热量，进而起到舒缓紧绷肌群的效果；同时还能促进局部血液循环，有利于损伤部位修复。
5.艾灸
选择特定穴位进行艾灸，由专业人士操作完成。艾灸通过温通经络、祛风除湿来缓解肌肉紧张和不适感；对于轻微的肌肉拉伤有辅助效果。
在恢复期间应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议患者平时多做热身运动，如慢跑、跳绳等，有助于预防肌肉拉伤的发生。
2024-04-03 17:38
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可用于骨关节炎的对症治疗。
