发病时间：不清楚
11岁小女生来月经后还可以长高吗
补充说明：11岁小女生来月经后还可以长高吗
2023-07-28 12:25
我要咨询
精选回答(1)
11岁小女生来月经后通常还能长高，因为此时骨骺线还没有闭合。
女性一般在12-13岁会来月经，在来月经后通常还能长高，因为此时骨骺线还没有闭合，身高还有继续生长的可能。在月经初潮后，女性的身高和体重都会快速的增长，同时青春期也是孩子生长发育的重要时期，这个时候需要多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、西红柿、胡萝卜等。同时，还需要多进行一些体育运动，如跑步、跳绳、打球等，这些运动可以促进骨骼的生长，有利于身高的增长。
另外，建议女性在来月经期间，要注意做好保暖的工作，避免出现腹部着凉的情况。同时，还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现了不适的症状，如腹痛、头晕、乏力等，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:40
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
