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阴茎经常性疲软是怎么回事
补充说明：阴茎经常性疲软是怎么回事
2024-08-24 23:20
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郭凯 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：前列腺相关疾病，泌尿系结石
提问
阴茎经常性疲软可能是由睡眠不足、压力过大、药物副作用等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致体内激素分泌失调，影响阴茎勃起功能，从而导致阴茎经常性疲软。改善睡眠质量是关键，建议保持规律的作息时间，避免熬夜。可以尝试使用助眠音乐或冥想来帮助入睡。
2.压力过大
长期处于高压状态可能影响大脑的神经递质平衡，进而影响阴茎勃起功能，出现阴茎经常性疲软的情况。减轻压力可以通过放松技巧如深呼吸、瑜伽等来实现。例如，在工作间隙进行短暂的冥想或深呼吸练习。
3.药物副作用
某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等可能会导致阴茎勃起障碍，表现为阴茎经常性疲软。如果发现药物引起的问题，应咨询医生是否可以更换其药物或调整剂量。例如，在医生指导下更换为非影响勃起功能的降压药。
建议患者定期进行体检，并关注是否有其与勃起功能相关的健康问题。同时，保持良好的生活习惯如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒也是必要的。
2024-08-26 09:19
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
