发病时间：不清楚
最近一年多老是闷闷不乐胡思乱想
补充说明：最近一年多老是闷闷不乐胡思乱想
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近一年多老是闷闷不乐、胡思乱想，可能是由于近期压力过大、精神压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的压力过大，导致情绪长时间处于紧张、焦虑的状态下，就可能会出现心烦意乱、闷闷不乐等症状。患者可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，缓解症状。
2、精神压力过大
如果患者近期的精神压力过大，导致精神过度紧张，就可能会引起心烦意乱、焦虑等症状。患者可以适当地进行运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，缓解症状。
3、抑郁症
如果患者近期的生活压力过大，导致情绪长时间处于低落的状态下，就可能会引起抑郁症，从而出现心情低落、胡思乱想等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理社会因素等原因所引起的，患者可能会出现心烦意乱、胡思乱想、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、神经内分泌等原因所引起的。患者一般会表现为情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状，部分患者可能会表现为情绪低落、活动减少、意志行为减退等症状，可能会出现闷闷不乐、胡思乱想的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
