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吃鱼油胶囊的功效与作用
补充说明：吃鱼油胶囊的功效与作用
2024-09-06 12:25
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
吃鱼油胶囊具有降低血脂、调节血压、抗炎功效和作用。
1.降低血脂
鱼油中的EPA和DHA可帮助降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
2.调节血压
鱼油中的EPA和DHA能够调节血压，降低高血压的风险，预防心血管疾病的发生。
3.抗炎
鱼油中的EPA和DHA具有抗炎作用，可以减少体内炎症反应，保护关节健康。
鱼油胶囊适用于需要改善血脂、血压或缓解关节炎症的人群。但需注意个体差异，并在医生指导下使用。过量摄入可能引起胃肠道不适，如腹泻、恶心等。
2024-09-06 14:31
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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