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一会腿疼一会胳膊疼有什么好的办法能够根治
补充说明：一会腿疼一会胳膊疼有什么好的办法能够根治
2023-09-11 23:17
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一会腿疼一会胳膊疼很可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据引起的原因选择治疗方法。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现骨质疏松症，从而导致腿部、胳膊疼痛。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，骨量降低，骨脆性增加，可能会出现骨质疏松症，从而出现乏力、腿部疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，一会腿疼一会胳膊疼还可能是滑膜炎、骨质增生、腰椎管狭窄等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
