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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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腰疼腿疼胳膊疼可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间保持同一姿势或过度使用导致肌肉疲劳,进而引发疼痛。这种情况下,疼痛会从腰部向腿部和胳膊放射。治疗措施包括休息、局部热敷和轻度按摩。例如,可以尝试在疼痛区域进行轻柔的按摩,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,髓核组织突出压迫神经根,当压迫到下肢时就会出现腿疼的症状。当压迫到上肢时就会出现胳膊疼的症状。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗或手术干预。例如,在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛。
3.骨质疏松
骨质疏松是由于骨骼中的矿物质减少导致骨骼变得脆弱易碎,当脊柱受到轻微压力时可能会出现腰痛症状,并且可能因为骨折而引起腿疼或胳膊疼。治疗措施包括增加钙和维生素D的摄入、进行适当的运动以及使用药物如双膦酸盐来增加骨密度。例如,在医生建议下服用维生素D补充剂可以改善骨骼健康状况。
针对上述情况,建议患者避免长时间保持同一姿势,并定期进行伸展运动以增强核心肌群的力量。此外,还应考虑进行X光检查、CT扫描或MRI以评估是否存在其潜在的脊柱问题。

2024-08-26 09:18

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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