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练八段锦膝盖疼还能继续练吗
补充说明：练八段锦膝盖疼还能继续练吗
a******W 2024-10-12 14:26
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练八段锦膝盖疼时，应暂停训练，以减轻症状并促进康复。
八段锦是一种温和的锻炼方式，但如果在膝盖疼痛的情况下继续练习，可能会加剧关节炎的症状，延缓病情恢复。因此，在膝盖疼痛期间应该暂停练习，以免加重关节负担，不利于身体恢复。
如果患者存在膝关节炎症、软骨损伤等疾病，则不建议继续练八段锦，否则可能加重不适症状。
对于中老年人群而言，运动前后做好充分的热身活动以及适当的拉伸是非常必要的，可以有效降低运动风险。此外，若患者在练八段锦过程中出现膝盖疼痛，应及时停止，并咨询专业医师的意见。
2024-10-12 14:26
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
